Coaching og parterapi

COACHING

Kender du dette…

Bærer du også rundt på en indre tvivl, en dyb frustration eller en stærk følelse af, at der mangler noget i dit liv?

Måske længdes du efter frihed – friheden til at være dig selv, til at kunne sige fra, til mere overskud eller til at turde tage en chance?

Det kan også være, at du allerede er helt klar over, hvad dit mål er og du nu har brug for struktur, planer og visioner…

Så er en coachsamtale løsningen for dig.

Jeg hjælper dig med at:

  • skifte fokus til lige netop dét, der er vigtigst for dig i dit liv
  • få øjnene op for dine stærke sider
  • finde dit potentiale
  • finde styrken til at se dine muligheder
  • skabe de forandringer du har brug for her og nu
  • give dig konkrete værktøjer til at opnå dine ønsker
  • åbne op for en større selvindsigt
  • gå fra tanke til handling

Kort sagt – jeg hjælper dig med at skabe de forandringer, du drømmer om.

I coachsamtalen arbejder vi med dine ønsker. Vi undersøger, hvorfor du ikke allerede har opnået dine mål og finder de ressourcer, der skal til, så du bliver i stand til at opnå det, der er vigtigst for dig.

Du behøver ikke være helt afklaret og vide nøjagtigt, hvad du vil tale med mig om. Min erfaring viser, at vi sammen finder ud af, hvad der er det vigtigste for dig at arbejde med lige nu.

Har du ikke mulighed for at komme til mig, tilbyder jeg også coaching over skype/tlf.

PARTERAPI

Kender I dette…

Har I et forhold hvor misforståelser, dårlig kommunikation og konflikter har overskygget kærlighed og nærhed.

Føles det som om afstanden mellem jer bliver større og gnisten langsomt forsvinder?

Eller står I midt i en skilsmisse og er børnene ved at komme i klemme imellem jeres kommunikation?

Så lad mig hjælpe jer med at håndtere jeres udfordringer!

Jeg hjælper jer med at:

  • få ryddet op i parforholdet
  • genfinde respekten til hinanden
  • forstå hinanden
  • skabe rammerne for jeres håndtering af konflikterne
  • arbejde med konkrete redskaber der kan forbedre jeres kommunikation
  • finde jeres fælles fokus

Kort sagt – i en parterapi får I muligheden for at skabe rammerne til at håndtere jeres udfordringer på en konstruktiv måde, så I fremadrettet arbejder i en fælles retning.

TIDLIGERE HAR JEG HJULPET MINE KUNDER MED BL.A.:

  • Større forståelse for sig selv og egne udfordringer
  • Karrierevalg
  • Arbejdsglæde
  • Parforhold (f.eks. manglende kommunikation/ konflikter, utroskab/skilsmisse)
  • Selvværd/selvtillid
  • Stress
  • Sorg/tristhed

VELKOMMEN HOS MIG

Jeg byder dig/jer velkommen i mine skønne lokaler på Vesterbro 33 i Aalborg midtby.

Jeg har kaffe/the og vand klar, når du/I kommer.

Jeg starter samtalen med at rammesætte forløbet hos mig, herunder blandt andet: tavshedspligt, hvor lang tid der er afsat, og hvordan vi arbejder med det, du/I gerne vil forandre.

Når tiden er gået, runder vi samtalen af. Vi ser på, hvor du/I var da du/I kom i forhold til de forandringer, der er sket under samtalen.

Herefter taler vi om, hvorvidt du/I har brug for en ny tid eller om du føler, at du/I har fået det med, som du/I har brug for.

Jeg glæder mig til at arbejde sammen med dig/jer