Coaching og parterapi

Fælles for coaching og parterapi er, at jeg giver mine kunder en større forståelse for sig selv og de udfordringer de står i.

COACHING

Kender du dette…
Du bærer rundt på en indre tvivl, en dyb frustration eller en stærk følelse af, at der mangler noget i dit liv? Måske handler det om: lavt selvværd, manglende arbejdsglæde, problemer i relationer, stress, osv. Eller måske er du allerede helt klar over, hvad dit mål er og har brug for struktur, planer og handlekraft. Så er en coachsamtale løsningen for dig. Hos mig får du konkrete værktøjer, som får dig fra A til B.

Jeg hjælper dig med at:

  • skifte fokus til dét, der er vigtigst for dig i dit liv
  • få øjnene op for dine stærke sider
  • finde dit potentiale
  • finde styrken til at se dine muligheder
  • skabe de forandringer du har brug for her og nu
  • åbne op for en større selvindsigt
  • gå fra tanke til handling

Kort sagt – jeg hjælper dig med at skabe de forandringer, du drømmer om.

I coachsamtalen arbejder vi med dine ønsker. Vi undersøger, hvorfor du ikke allerede har opnået dine mål og finder de ressourcer, der skal til, så du bliver i stand til at opnå det, der er vigtigst for dig. Du behøver ikke være helt afklaret og vide nøjagtigt, hvad du vil tale med mig om. Min erfaring viser, at vi sammen finder ud af, hvad der er det vigtigste for dig at arbejde med lige nu.

Har du ikke mulighed for at komme til mig, tilbyder jeg også coaching over skype/telefon.

PARTERAPI

Kender I dette…

  • Måske har I et forhold hvor misforståelser, dårlig kommunikation, utroskab og konflikter har overskygget kærlighed og fællesskabet.
  • Føles det som om afstanden mellem jer bliver større og gnisten langsomt forsvinder?
  • Eller står I midt i en skilsmisse, hvor børnene er ved at komme i klemme imellem jeres kommunikation?
  • Så lad mig hjælpe jer med at håndtere jeres udfordringer.

Jeg hjælper jer med at:

  • få ryddet op i parforholdet
  • genfinde respekten til hinanden
  • forstå hinanden
  • skabe rammerne for jeres håndtering af konflikten
  • arbejde med konkrete redskaber der kan forbedre jeres kommunikation
  • finde jeres fælles fokus – måske sammen – måske hver for sig

Kort sagt – hos mig får I muligheden for at skabe rammerne til at håndtere jeres udfordringer på en konstruktiv måde, så I fremadrettet arbejder i en fælles retning.

SÅDAN FOREGÅR EN SESSION HOS MIG:

Jeg byder dig/jer velkommen i Maren Turis Gade 2, 2.sal i Aalborg midtby.
Jeg starter samtalen med at rammesætte forløbet hos mig, herunder blandt andet: tavshedspligt, hvor lang tid der er afsat, og hvordan vi arbejder med det, du/I gerne vil forandre. Når tiden er gået, runder vi samtalen af. Vi ser på de forandringer, der er sket under samtalen og vurderer om der skal mere til at løse udfordringen.

Har du nogle spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte mig.
Jeg glæder mig til vores samarbejde.